Ga de uitdaging aan! Stap met mij in het ijsbad en ervaar de transformerende ervaring van – op gecontroleerde wijze – uit je comfort zone stappen. Dit is niet voor sissy's, wel voor sisters! En dappere brothers, natuurlijk.
Ga de uitdaging aan! Stap met mij in het ijsbad en ervaar de transformerende ervaring van – op gecontroleerde wijze – uit je comfort zone stappen. Dit is niet voor sissy's, wel voor sisters! En dappere brothers, natuurlijk.
Alle ingrediënten voor een flinke boost in je gezondheid en zelfvertrouwen
Diep ontspannende en helende meditatie en ademwerk
Tappen in de immense kracht van mindset, adem en kou
Krachtig ijsbad ritueel om jouw innerlijke vuur te omarmen
Ontdekken vanuit een safe space en met likeminded souls
Thuiskomen bij jezelf (en vieren met de ander)
Belangrijk: Tijdens het ijsbad ritueel gun ik iedereen volledig de ruimte om (onder mijn warme begeleiding) alleen in het ijsbad te zitten, zodat je helemaal je moment kunt claimen. In een tweede ronde is er de optie om het ijsbad nog een keer te ervaren. Na de sessie krijg je foto's van jouw ijsbadmoment toegestuurd voor eigen gebruik.
(Let op, slechts 8 plekken per sessie)
€ 217,- incl.
Datum: Zaterdag 30 januari 2021
Tijd: 10-14u (vrije uitloop tot 15u ivm lunch)
Locatie:
Ouderkerk aan de Amstel (De exacte locatie volgt na boeking per mail. Er is ruime parkeergelegenheid en goede bereikbaarheid met openbaar vervoer)
Thema:
Shine your light! Voel jouw innerlijke vuur, omarm wie jij diep van binnen bent en ervaar de diepe kracht waarmee jij dit naar buiten toe mag vertalen.
DUO Tickets: € 434,- incl.
Datum: Zondag 14 februari 2021
Tijd: 10-14u (vrije uitloop tot 15u ivm lunch)
Locatie:
Ouderkerk aan de Amstel (De exacte locatie volgt na boeking per mail. Er is ruime parkeergelegenheid en goede bereikbaarheid met openbaar vervoer)
Thema:
Deep connection & True love. Ervaar de ultieme bron van liefde in jezelf en versterk van binnen naar buiten de verbinding met de ander tijdens deze bijzondere Valentijnseditie.
Met wie wil jij de liefde delen? Bring your lover, best friend, true family member of op andere wijze favoriete persoon en dompel je SAMEN onder in deze ervaring. Let op: Alleen DUO tickets te koop!
€ 217,- incl.
Datum: Zaterdag 27 februari 2021
Tijd: 10-14u (vrije uitloop tot 15u ivm lunch)
Locatie:
Ouderkerk aan de Amstel (De exacte locatie volgt na boeking per mail. Er is ruime parkeergelegenheid en goede bereikbaarheid met openbaar vervoer)
Thema:
Pre-spring cleaning! Transformeer je shit naar licht en stap vol in jouw true power.
Aan het eind van de dag voelde ik me vol energie en euforisch! Zo bijzonder wat kou met je mind en lijf doet. Thuis zijn bij Verie was juist een warm bad. Haar duidelijke & liefdevolle begeleiding maakte de ervaring compleet. Aanrader!
Jolijn
Ik vond de Ice Queen Sessie echt geweldig. Verie begeleid je met veel liefde door het hele proces. Ik vond het heel bijzonder om te ervaren wat je aan kunt als mens, zodra je focust op je ademhaling en het stemmetje in je hoofd op mute kunt zetten. De minuten in het ijsbad vliegen voorbij en voor mij voelde het alsof ik op een veel dieper niveau contact kon maken met mezelf. Ik ben Verie heel dankbaar en kan niet wachten om binnenkort weer een sessie te doen!
Romy
Door het zetten van intenties tijdens de sessie kon ik dingen loslaten en nieuwe dingen met me meenemen. Dat voelde zo krachtig! Nu, een paar dagen later, voel ik nog steeds een soort kalmte en voel me super gefocust.
Emily
Ik had nooit gedacht dat ik ooit in een ijsbad zou zitten, ik haat kou. Dit was echt uit mijn comfort zone, maar het is zo cool (hihi) om je grenzen te verleggen. Dat kan ik iedereen aanraden. De dag was fantastisch en het ijsbad geweldig.
#icequeenpower #icevikingpower
Elcke
"Dit is een ervaring die ik iedereen gun"
Dankzij de voorbereidende oefeningen en de rustige adem in het ijsbad kon ik de hevige pijn door de kou in mijn lichaam ombuigen naar het vinden van rust in mijn lijf, waarna ik zelfs dankzij de professionele begeleiding van Verie na 2 minuten in het ijsbad de kou kon aanvaarden. Door haar aan te kijken, haar stem en rust kon ik in het hier & nu blijven. Dissociatie kreeg geen kans.
Kortom iedere ervaring is anders en dit is er een die ik iedereen gun.
Sabrine
"Ik vond het echt heerlijk!"
Wauw de Ice Queen sessie van Verie was geweldig. Voorgaand fijne ademhalingsoefeningen gedaan zodat je relax het bad in gaat. Ik ben er 2x in gegaan en 1x kopje onder. Ik vond het echt heerlijk! Sindsdien douche ik koud af en dat geeft me net die kick om goed wakker te worden en ik trotseer de kou beter. Dit mogen ervaren met mijn lieve vriendin en het was super om dit samen te doen als vriendinnen. Je leert elkaar op een ander manier kennen. Super leuk!
Merel
"Ik vond het een hele bijzondere ervaring"
Toen ik hoorde dat Verie Ice Queen sessies gaf wilde ik dit heel graag ervaren. Verie neemt de tijd voor iedereen en begeleide onze kleine groep helemaal door het ijsbad.
Ik vond het een hele bijzondere ervaring en kan eigenlijk niet in woorden uitdrukken hoe ik mij voelde. Wat ik fijn vond was dat je door een goede voorbereiding en begeleiding van Verie zoveel meer aankunt dan je denkt. Ik zou het sowieso nog weleens willen doen en zou het iedereen dus ook aanraden!
Sandra
"Ik besef me dat ik tot meer in staat ben dan ik denk!"
Het ijsbad heeft mij letterlijk geshift. Ik besef me dat ik tot meer in staat ben dan ik denk, dat ik mijn gevoel mag toelaten ipv altijd alles op wilskracht te willen doen (valkuil). Door dichtbij mijzelf te blijven en de ervaring echt aan te gaan voelde ik een vastberadenheid & rust in mij.
Isabelle
"Ik zat erna in een totale HIGH"
De manier waarop Verie het ijsbad begeleidde, maakte dat ik me erg veilig voelde om het bad in te gaan. Erna zat ik in een totale HIGH en ervaar ik nu veel positieve energie om nog meer mijn hart te volgen.
Karin
"Een rijke ervaring die echt het verschil maakt"
Het ijsbad bij Verie was voor mij een rijke ervaring die echt het verschil heeft gemaakt in iets waar ik al een tijd niet 100% van loskwam. En dan te ervaren dat je als mens zoveel meer kan dan je denkt! Zeker wanneer je het doet met aandacht en het de juiste intentie geeft.
Sari
"Ik was erna helemaal zen en gelukkig!"
Het ijsbad voelt zo verkwikkend. Een echte reset. Het was een hele fijne, geborgen sfeer om in contact te komen met je lichaam. Ik was daarna helemaal zen en gelukkig.
Faye
"Zelfs als je denkt dat het nks voor je is: doen!"
Waar ik me echt veel meer van bewust ben, is dat je zoveel meer kan dan je denkt en tegen zoveel meer bestand bent. Power of the mind is echt groter dan we beseffen. Zelfs als je denkt dat het niks voor je is: doen!
Jana
"Het was een heerlijke ervaring"
Het ijsbad bij Verie was een heerlijke ervaring. De combi met de sauna maakte het voor mij alsof ik een ontspannen dagje sauna had. Ik kwam er verfrist en relaxed vandaan en heb heerlijk geslapen na afloop :)
H.
"Wanneer mag ik weer?"
Ik had nooit gedacht dat ik ooit in een ijsbad zou zitten, ik haat kou. Dit was echt uit mijn comfort zone, maar het is zo cool (hihi) om je grenzen te verleggen. Dat kan ik iedereen aanraden. De dag was fantastisch en het ijsbad geweldig. Wanneer mag ik weer, Verie?
Albert
"Het ijsbad heeft mij een krachtige ‘reset’ gegeven"
Het ijsbad heeft mij een krachtige ‘reset’ gegeven. Ik heb me daarna veel beter gevoeld, zowel lichamelijk als mentaal. Daarbij heb ik mijn weerstand tegen kou overwonnen. Ik kan weer een mooie ervaring toevoegen aan mijn leven. Mijn dochters hebben al gezegd dat ze dit ook zeker een keer willen ervaren!
Linda
Jolijn
"Thuis zijn bij Verie was juist een warm bad"
Van te voren vond ik het best spannend, maar toen ik er eenmaal instapte kwam ik in mijn eigen bubble terecht en voelde alle spanning van me afglijden. Na het ijsbad voelde ik me vol energie en euforisch! Thuis zijn bij Verie was juist een warm bad. Haar duidelijke & liefdevolle begeleiding maakte de ervaring compleet. Aanrader!
Floor
"Eenmaal in het ijsbad krijg je een gevoel van rust en bezinning"
De eerste stappen waren niet makkelijk en het lichaam stribbelt tegen maar eenmaal in het ijsbad krijg je een gevoel van rust en bezinning. Dit is zeker een aanrader voor iedereen die wil groeien en wil kijken waar zijn of haar kracht ligt. Het ijsbad heeft me een nieuw begin gebracht en rust in mezelf.
Josine
"Het was een bijzondere dag"
Het was een bijzondere dag met 8 eensgezinde vrouwen die onder begeleiding van Verie hun grenzen hebben verlegd. Verie verliest je geen seconde uit het oog en coacht je door de ijsbadsessie heen. De sauna break was een welkome aanvulling na het afkoelen. Net als de heerlijke zelfgemaakte soep na afloop. Ik zou deze workshop aan iedereen aanbevelen.
Tilly
Lavinia
Lilian
Jamila
Lotte
Coming soon