Het achtvoudig pad van Patanjali
Een van de belangrijkste uitgangspunten van de yogafilosofie en een grote...
Het woord Chakra is een bekende spirituele term uit de Oosterse filosofie. Het komt uit het Sanskriet, wat vertaald naar het Nederlands 'wiel' of 'schijf' betekent. Je kunt de chakra's zien als de energiecentra in je lichaam. Het zijn als het ware ronddraaiende wieltjes die energie aantrekken, afstoten en reguleren en er zo voor zorgen dat ons lichaam optimaal blijft functioneren.
Feitelijk hebben we 7 hoofdchakra's en nog vele kleinere chakra's. Hieronder leg ik in verschillende artikelen de theorie uit voor de hoofdchakra's. Door te werken aan onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid, kunnen we onze chakra's positief stimuleren. Ook zijn er methodieken als chakra heling of energetische heling die ons kunnen helpen de door de energie door de chakra's te laten stromen.